Бүгенге тиз үсеш алган дөньяда сәламәтлек тенденция генә түгел, ул яшәү рәвеше. Без иминлегебезне күтәрүнең күп ысуллары арасында бер гади, ләкин көчле сайлау аерылып тора: чиста су. Безгә еш ашарга һәм күнегүләр ясарга кушсалар да, гидратлашуның мөһимлеге, аеруча саф, чистартылган су белән, игътибардан читтә калмый.

Ни өчен су безнең сәламәтлек өчен бик мөһим? Безнең организм якынча 60% судан тора, һәм һәр күзәнәк, тукымалар, органнар дөрес эшләргә тиеш. Ашкайнатудан алып температураны көйләүгә кадәр, су аның артында тынсыз эшче. Ләкин, белгәнебезчә, бөтен су бертигез барлыкка китерелмәгән. Су суы, уңайлы булуына карамастан, зарарлы пычраткыч матдәләр булырга мөмкин, аларны табу авыр, ләкин сизү җиңел.

Менә су чистарткыч керә.

Сыйфатлы су фильтрлау системасына инвестиция кертеп, без пычракларны бетермибез; без сәламәт яшәү рәвешенә актив адым ясыйбыз. Яхшы чистарткыч зарарлы химик матдәләрне, бактерияләрне һәм авыр металлларны бетерә, су коену сезнең организмның табигый процессларына ярдәм итә. Cleanәм чиста, чистартылган су белән гидратлангач, сез энергия дәрәҗәләрегездән тирегезнең ялтыравыкларына кадәр булган аерманы күрерсез.

Ләкин монда су эчү генә түгел. "养生" (yǎngshēng) төшенчәсе, яки сәламәтлекне саклау, баланслы тормыш булдыру тирәсендә әйләнә, һәм гидратлаштыру үзәк роль уйный. Кытай традициясендә чын сәламәтлек тән, акыл һәм әйләнә-тирәлек гармониясеннән килә дигән ышану. Су - бу балансның нигез ташы. Чиста, чистартылган су сайлап, сез үз тәнегезне кирәкле әйберләр белән тәрбияләп кенә калмыйсыз, шулай ук ​​сәламәтлеккә бердәм караш белән тигезләнәсез.

Шулай итеп, саф су белән сәламәтлекне яхшырту өчен бүген сез нәрсә эшли аласыз?

1. Сыйфатлы су чистарткыч урнаштырыгыз- Сезнең ихтыяҗларыгызга туры килгән чистарткычка инвестицияләгез. Бу чүлмәк, чумган система яки бөтен өй фильтры, аның зарарлы матдәләрне эффектив рәвештә бетерүен тәэмин итегез.
2. Гидратлы булыгыз- Көн саен җитәрлек су эчәсез. Әгәр дә сез актив яки эссе климатта булсагыз, сигез унция стакан, яки күбрәк.
3. Әйләнә-тирә мохитегез турында уйлагыз- Сәламәт мохит шулай ук ​​токсиннарга тәэсирне киметүне аңлата. Чиста су эчегез, саф һава сулап, тигез тормыш рәвешен кабул итегез.

Чиста су сусавыңны канәгатьләндерү турында гына түгел. бу сезнең тәнегезне тукландыру, эчтән сәламәтлек тәрбияләү турында. Бүген чиста, чистартылган су сайлагыз, һәм сез җанлы, дәвамлы сәламәтлек киләчәгенә инвестицияләр салырсыз.