Даими рәвештә су эчү сәламәтлек өчен бик мөһим. Ләкин берничә стакан эчкәннән соң, тәме бераз күңелсезләнергә мөмкин, сигез стакан турында уйламагыз! Күпләр гади су эчәргә риза булса да, башкалар бераз өстәмә тәм эзли. Әгәр дә сез шикәрле газлы эчемлекләр яки башка эчемлекләр эчмичә, башкача нәрсә эчәргә телисез икән, нәрсә эшләргә мөмкин?Газлы сунәкъ сез эзләгән нәрсә булырга мөмкин.

Газлы су нәрсә ул?

Газлы су Еш кына газлы су дип атала. Газлы су, нигездә, углекислый газ белән кушылган гадәти су, эчемлеккә яңартучы, күбекле хис өсти. Бу аны газлы эчемлеккә әйләндерә.

Газлы су эчүнең файдасы

Ашкайнатуны яхшырту

Газлы су шулай ук ​​файдалы, чөнки ул ашкайнатуны яхшырта ала. Ул моны йоту сәләтен яхшырту аша эшли. Мәсәлән, бер тикшеренү газлы суның башка эчемлекләргә караганда күбрәк ашау өчен кирәкле нервларны стимуллаштыруын күрсәтте. Башка бер тикшеренү күрсәткәнчә, тамакларын чистартырга кирәк дип санаган катнашучыларның күпчелеге газлы су эчкәндә иң зур җиңеллек сизгән.

Моннан тыш, газлы су эчәклек хәрәкәтенә уңай йогынты ясый ала, бигрәк тә эч катуыннан интегүчеләрдә. Шулай ук, тикшеренүчеләр газлы су ашказаны авыртуы кебек ашказаны бозылуның башка симптомнарының да авырлыгын киметергә мөмкин дип саныйлар.

Авырлыкны киметү

Газлы су эчүнең иң мөһим сәламәтлек өчен файдасы, мөгаен, аның авырлыкны киметергә ярдәм итүедер. Чөнки бу эчемлек гадәти су эчкәндәгегә караганда күбрәк хис тудыра ала. Моннан тыш, тикшеренүләр күрсәткәнчә, газлы су ризыкның ашказанында озаграк калырга мәҗбүр итә, шуның белән сезгә туклык хисе бирә. Сез туклык хис иткән саен, ашарга ихтыяҗ азрак булачак. Азрак ашасагыз, сез тизрәк авырлыкны югалтачаксыз.

Көн дәвамында күбрәк су эчегез

Бу ачык күренергә мөмкин, ләкин шуны әйтергә кирәк. Газлы су эчү көн дәвамында күбрәк су эчәргә ярдәм итә ала. Күп кеше газлы суның гадәти кран яки чишмә суына караганда тәмлерәк һәм эчәргә җиңелрәк булуын аңлый. Ләкин, газлы суның чишмә суы кебек үк сәламәтлек өчен файдасы бар, чөнки ул сезнең тәнегезне сусыз калдырмый. Шуңа күрә, газлы су эчү көн дәвамында сусыз калу мөмкинлеген арттыра.

Газлы эчемлек эчәргә теләсәгез, кибеткә барып, теләгәнегезне канәгатьләндерү авыр эш кебек тоела. Әмма өйдә газлы эчемлекләр ясаучы җайланма/эшләткеч булса, сезгә бик күп эшләргә кирәкми, чөнки сез җиңел генә газлы эчемлекләр партиясен ясый аласыз. Газлы/газлы су ясаучы җайланма Акваталхыялыгызга ирешергә ярдәм итә ала.